纵身一跃，你能跳多高?千万别小看这轻轻一跳，它能检测你的爆发力，而且是肌肉力量、跑动速度、身体协调性、柔韧性以及灵活性的一个综合体现!经常跳一跳，能增强运动综合能力，让身体更健康!