心理健康的手抄报简单又漂亮（23）张

心理健康手抄报简单又漂亮 心理健康手抄报简单又漂亮 手抄报内容：心理健康的简单标准 一个心理健康的人往往能够充分发挥自己的潜能，还能充分地认识自己，并对自己的情感、需求有着正确的认识，那么怎样才是心理健康呢？这里有一些心理健康的简单标准，仅供参考。 智力正常 人的正常生活能力取决于大脑的生理功能，由于生物、心理和社会因素的影响，人们的正常心理活动会有所变化，但每个人的智力水平与神经活动类型、个性特征及生活环境有关。如人们思考问题、回答问题、完成作业、工作计划以及学习新的知识与技能等行为，需要良好的注意、记忆、观察、想象和思维能力，这些思维活动的有效性在心理疾病时则会不同。 意志健全 意志是人们自觉地克服困难的心理过程。意志健全者能够在工作中积极进取、自觉努力、克己奉公、坚持不懈、有条不紊地完成自己的工作。反之，则常常不能坚持到底或盲目冲动。 情绪稳定 情绪反应适度，有自知之明，既能恰当评价自己，又能接受自己，与现实环境保持良好关系。善于控制和调节自己的情绪，保持良好心境，情绪波动幅度不超过正常水平，并有一定的人格节制性。如果易激怒、暴躁不安、恐惧紧张、抑郁焦虑等，都是情绪健康的大忌。 行为协调 人的行为受大脑和意识的调节和控制，同时也会受到客观现实的影响。心理健康的人能根据客观环境与实际情况协调和控制自己的行为，既能善于约束自己，又能张扬自我，既不妄自尊大，又不盲目自卑。如果行为不正常，不能与客观环境保持一致，那么就很难做到心理健康。 反应适度 人的正常心理活动与行为应有一定的节制与适度性。例如在社交场合，能根据当时情境调节自己的行为反应速度与程度等。如果反应过于迟钝或过于敏捷；情感和行为的变化过于迅速或过于缓慢；动作的反应过于急速或迟缓等都是反常反应。反应适度就是指一个人的反应从实际情况出发，并且适应力良好。 有良好的人际关系 人际关系是人类社会中人们相互作用的一种形式，也是人们的一种心理需要。健康的人际关系能满足人的心理需要，使人产生积极的自我观念和良好的社会观念；而不良的人际关系则使人产生消极的自我观念与不良的社会观念。良好的人际关系应表现在健康的择业、正确处理人际关系中的冲突与嫉妒以及待人接物等方面。此外对性格孤僻的人也不必过于强求别人与他建立亲密关系。 以上就是心理健康的简单标准了，如果你想了解更多关于心理健康的知识，可以咨询专业的心理医生哦！