心理健康:指人们心理所处的一种良好状态,表现为对自我存在感,以及人际关系的适应能力良好,有持续的学习、工作热情,在困难面前仍能保持积极的精神状态,情感表达流畅、稳定、适度,面对变化和挑战能有效地应对。总的来说,心理健康是指一种乐观、稳定、积极的心理状态,能让人在日常生活中保持自信、积极和活力。
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