耍坝子，康区爱说的一个词。其实在西藏大部分地区基本叫“过林卡”，昌都地区口语说法是“吃与劳动”(字面翻译)。农历七、八月，藏区许多县不论是城区，还是牧区，都有一个群众性的“耍坝子节”：节日时间不 统一，由各地择吉日而定，节期1—2天或3—5天，甚至有半个月左右的。