心理健康：指人们心理所处的一种良好状态，表现为对自我存在感，以及人际关系的适应能力良好，有持续的学习、工作热情，在困难面前仍能保持积极的精神状态，情感表达流畅、稳定、适度，面对变化和挑战能有效地应对。总的来说，心理健康是指一种乐观、稳定、积极的心理状态，能让人在日常生活中保持自信、积极和活力。