防震减灾是指通过各种手段预防地震灾害的发生，并采取有效措施减少地震灾害带来的损失。它包括地震监测、预警、抗震设防、应急救援等多个方面。防震减灾工作的目标是最大限度地减轻地震灾害损失，保护人民生命财产安全。